На протяжении многих веков многие представительницы прекрасной половины человечества стремятся узнать рецепт стройной фигуры. Методов борьбы с лишними килограммами достаточно для того, чтобы выбрать один наиболее оптимальный и подходящий.

Весьма популярен в последнее время зеленый кофе с имбирем – напиток, обладающий не только полезными качествами и свойствами, но и весьма оригинальным, освежающим вкусом. Именно имбирь придает напитку нотку пряности, которой не чувствуется в зеленом кофе.

Чем green coffee с имбирем отличается от обычного зеленого кофе? Натуральные, необжаренные зерна кофе не обладают бодрящим эффектом, в то время, как имбирь активизирует работоспособность организма, но гораздо мягче, чем привычный многим кофеин. Полезный состав напитка благодаря восточной пряности разнообразнее и ценнее, в нем содержатся: железо, цинк, магний и калий. Каждый из этих микроэлементов необходим для нормальной жизнедеятельности организма человека.

Одно из основных преимуществ зеленого кофе с имбирем перед напитком из обжаренных зерен – влияние на обменные процессы, происходящие в организме, что приводит к активизации деятельности желудочно-кишечного тракта и происходит постепенное снижение веса. Почему черный кофе не оказывает аналогичного воздействия на организм человека? Все дело в хлорогеновой кислоте, которая помогает организму избавиться от лишнего веса. Во время обработки зерен кофе молекулы хлорогеновой кислоты разрушаются и в результате количество «диетического» компонента в напитке сводится к минимуму.

Содержание

Что это такое?

Это те же привычные для нас кофейные зерна, только не обжаренные. Их цвет напоминает оливки с матовой поверхностью. Насыщенный аромат привычного для нас черного кофе отсутствует, а внешний вид сродни чечевице.

Благодаря отсутствию термической обработки зеленый кофе содержит ряд полезных элементов:

  • танин (для укрепления стенок сосудов); 
  • аминокислоты (питание организма); 
  • липиды (источник энергии); 
  • клетчатка (для улучшения работы желудочно-кишечного тракта); 
  • эфирные масла (для повышения самочувствия); 
  • кофеин (для бодрости); 
  • витамины B, С, Е, РР (для правильного функционирования организма); 
  • хлорогеновая кислота (антиоксидант). 

Зеленый кофе с имбирем: польза и вред для здоровья человека

Корень имбиря постепенно завоевывает себе место и на нашей кухне. О его пользе написано уже немало статей. А о его роли в похудении знают все, кто когда-либо задумывался над вопросом о потери веса.

Сочетание зеленого кофе с корнем имбиря способствует улучшению пищеварения и может дать положительный результат для желающих похудеть.

Польза от такого тандема действует в следующих направлениях:

  • Screenshot_7восстановление обмена веществ в организме; 
  • бодрость и тонизация всего организма; 
  • снижение аппетита; 
  • выведение лишней жидкости из организма; 
  • стимуляция выведения желчи; 
  • общее очищение организма. 

Даже если вы считаете себя здоровым человеком, то не стоит злоупотреблять напитком из корня имбиря и зеленого кофе в больших дозах. Придерживайтесь золотой середины!

Не употребляйте этот напиток натощак и более 150 мл за один приём. Пренебрежение этим советом может грозить отравлением организма.

При проблемах эндокринной системы этот напиток способен спровоцировать сахарный диабет.

А став другом кормящей мамы, пытающейся похудеть с помощью имбирно-кофейного напитка, он превратится во врага малыша, сделав последнего раздражительным и беспокойным.

Screenshot_2Если вас интересует, как сделать капучино в домашних условиях без кофемашины, вам поможет наша публикация.

Со скольки лет можно пить кофе? Ответ на вопрос ищите в этой статье.

Отзывы на кофе Эгоист ищите тут: http://chay-i-kofe.com/kofe/vidy-kf/vidy-kofe-egoist-opisanie-otzyvy/

Действительно ли он помогает похудеть?

В США в Скрентонском университете был проведен эксперимент с 16 добровольцами, обладающими лишним весом.

В течение 22 дней они употребляли зеленый кофе, прибегая также к диете и физическим нагрузкам. В ходе эксперимента было установлено, что подопечные потеряли в среднем до 7 кг своего веса.

Ученые считают, что огромную роль в усилении метаболизма сыграло употребление зеленого кофе.

Основным ингредиентом зеленого кофе, который активно способствует борьбе с лишним весом, является хлорогеновая кислота.

К ее заслугам можно причислить:

  • Screenshot_2помощь в сжигании жировой ткани; 
  • активизация обменных процессов организма; 
  • выведение токсинов и шлаков; 
  • дезинфекция кишечника; 
  • профилактическое и общеукрепляющее действие; 
  • повышение эластичности сосудов; 
  • блокирует всасывание углеводов в желудке; 
  • стабилизация уровня сахара в крови. 

Во время приема зеленого кофе с целью похудения следует соблюдать ряд рекомендаций:

  1. Обязательные регулярные физические нагрузки. 
  2. Полное отсутствие в пище сахара и сахарозаменителей. 
  3. Употребление большого количества клетчатки. 
  4. Употребление белка до 2 грамм на 1 кг веса ежедневно. 
  5. Соблюдение допустимой нормы килокалорий. 
  6. За 20 минут до приема еды употреблять зеленый кофе. 

Применение

В медицине зеленый кофе имеет довольно большой спектр действия:

  • психостимулирующий (антидепрессант); 
  • жиросжигающий (похудение); 
  • профилактический (предотвращает развитие инсульта, инфаркта миокарда, болезни Паркинсона); у нас есть отдельная статья о влиянии кофе на сосуды; 
  • репродуктивный (повышает активность сперматозоидов). 

Входя в состав многих БАДов, зеленый кофе способствует:

  • Screenshot_3нормализации работы кишечника; 
  • стабилизации давления; 
  • снятию головной боли; 
  • стимулированию функционирования печени; 
  • стимулированию сердечно-сосудистой системы; 
  • улучшению памяти; 
  • концентрации внимания. 

Уникальный состав зеленого кофе способствует его широкому применению в косметологии.

Спитый кофе (осадок, который остается на дне чашки после приготовления молотого зеленого кофе) может использоваться в качестве скраба для борьбы с целлюлитом.

Например, если добавлять его в любой гель для душа и наносить его массажными движениями на проблемные зоны.

Кремы с экстрактом зеленого кофе успешно применяются в антицеллюлитных программах.

Масло зеленого кофе используют при лечении псориаза, дерматита и экземы. Если пребывание на солнце вызвало покраснение кожи, то с этим тоже справится масло зеленого кофе.

Лосьоны с экстрактом зеленого кофе помогают устранять мелкие морщины на лице и пресловутые «гусиные лапки» вокруг глаз. Хорошо очищают кожу не только лица, но и тела гели, содержащие экстракт зеленого кофе.

Использование масок с экстрактом зеленого кофе способствует уменьшению пигментации кожи и укреплению луковиц волос на голове. Маски на его основе смягчают кожу, улучшают ее текстуру.

Чтобы кожа стала упругой и мягкой, применяют обертывание с зеленым кофе во время СПА-процедур.

Мед, сметана и молотый зеленый кофе способны освежить кожу лица за 15 минут в домашних условиях.

Виды

Зерновой

Screenshot_5Проблема такого продукта заключается в невозможности его измельчения. Обычная кофемолка не способна это сделать из-за твердости продукта.

Самые изобретательные наши граждане пытаются измельчить зерна с помощью мясорубки. Что тоже бывает не всегда успешно!

Производитель предлагает просто залить зерна кипятком и оставить на 15-20 минут, прикрыв емкость чем-нибудь.

Способ не очень хорош в связи с тем, что многие полезные свойства так и останутся в зерне.

Еще один минус такого вида зеленого кофе – наличие всевозможных грибков на зернах. Обусловлено это отсутствием термической обработки.

Обжарка зерен служит своеобразным процессом стерилизации.

Молотый

Трудоемкую работу по измельчению зерен производитель проделал сам, а потребителю остается только заварить.

В большинстве случаев помол не очень мелкий и цена молотого, порой, меньше зернового.

Растворимый

Очень удобный вид продукта для приготовления: насыпал в чашку и залил кипяченой теплой водой.

Однако в процессе изготовления еще на производстве происходит потеря важных для процесса похудения кислот.

Сублимированный

В таком виде зеленый кофе входит в состав напитков для похудения. Они часто идут с различными добавками, например, с ягодами годжи. Один из таких — «Тайфун Зеленый кофе».

БАДы (Экстракт)

Screenshot_8Продукт с высокой концентрацией вещества. Производится в виде таблеток и капсул.

Например, компания Эвалар производит БАД под названием «Тропикана слим Зеленый кофе».

Эти таблетки рекомендуется применять для стимуляции сжигания жира, они помогают заглушить чувство голода.

Рекомендованная доза – 2 штуки в сутки. Принимать, придерживаясь диеты и не пренебрегая физическими нагрузками.

Имбирный

Встречается трех видов:

  • молотый с добавлением экстракта корня имбиря; 
  • в таблетках; 
  • в капсулах для капсульных кофемашин. 

Выбирая этот продукт, учитывайте возможную реакцию вашего организма на корень имбиря (заболевания желудочно-кишечного тракта, индивидуальная непереносимость).

Масло

Screenshot_9Этот вид продукта используется только для наружного применения.

Масло зеленого кофе нашло широкое применение в косметологии и ценится специалистами за наличие большого количества кислот, что благотворно влияет на:

  • эластичность кожи; 
  • питание и укрепление волос; 
  • лечение ожогов; 
  • разглаживание рубцов; 
  • устранение растяжек; 
  • борьбу с целлюлитом. 

Как он выглядит (фото)

Производителем являются Франция и Вьетнам. Продукт сертифицирован в России.

В состав этого растворимого кофе входят:

  • черный кофе; 
  • зеленый; 
  • экстракт зеленого чая. 

Minceur

Screenshot_1Производится во Франции. Название в переводе с французского означает «худеющий».

Продукт представлен в виде растворимого кофейного напитка, в который входит экстракт гуараны, пиколинат хрома, зеленый чай.

Рекомендуется выпивать не более двух чашек в день.

Улучшает метаболизм, способствует снижению аппетита, поддерживает энергию.

Abrecafe

Данный бренд сертифицирован в России. Можно приобрести в зернах или молотый.

Содержит повышенное количество хлорогеновой кислоты, танина и кофеина, что улучшает процесс сжигания жиров в организме.

Благодаря особенной технологии сушки и высокому качеству сырья этот продукт можно смолоть в кофемолке.

Green Coffee 800

Состоит из 18 пакетиков, каждый из которых содержит 5 граммов растворимого напитка.

В состав входит не только зеленый кофе, но и корень женьшеня (помогает бороться с сонливостью), кальций (укрепляет ногти).

Рекомендуется принимать 1-2 пакетика в день за 30 минут до еды. Содержимое саше заливается горячей водой.

Тропикана слим

Продукт представлен в виде таблеток, содержащих повышенное количество хлорогеновой кислоты, что способствует:

  • стабилизации количества сахара в крови; 
  • замедлению усвоения углеводов; 
  • улучшению обмена веществ; 
  • угнетению чувства голода. 

Рекомендуется принимать 2 таблетки в сутки.

Турбослим

Screenshot_2Этот продукт предлагает компания Эвалар. В состав входят кофейные зерна сорта арабика и экстракты лекарственных трав. Что такое арабика узнаете по ссылке.

Рекомендуется для:

  • снижения веса; 
  • уменьшения аппетита; 
  • выведения шлаков; 
  • стабилизации работы пищеварительной системы; 
  • укрепления центральной нервной системы; 
  • укрепления иммунитета. 

О чае Турбослим очищение мы рассказывали в этой публикации.

Florina

Производителем является Бразилия. Считается, что этот продукт хорошо защищен от подделки.

Представляет собой растворимый кофейный напиток с добавлением цикория, аскорбиновой кислоты, пектина, бромелайна, кардамона.

Обладает мочегонным эффектом, подавляет аппетит, способствует очищению организма. Принимать рекомендуется до трех чашек в день.

Today

Представляет собой сублимированный растворимый продукт без ярко выраженного запаха. Производитель — Германия.

Nescafe

Растворимый бодрящий напиток с выраженным кофейным ароматом и вкусом. Цена ненамного превышает стоимость черного кофе.

Фитобар

Screenshot_3Молотый кофе сорта робуста. Используется грубый помол зерен.

Заваривать можно кипятком, методом «прямо в чашке». Вкус травяной. Рекомендуется одна чашка в день.

Полезные свойства:

  • сжигание жира; 
  • энергетический заряд бодрости; 
  • избавление от сонливости. 

Также читайте наш материал о том, почему от кофе хочется спать тут.

Rigello

Страна-производитель — Польша. Продукт представлен следующих видов: зерновой и молотый.

Марка разработана с учетом вкусов гурманов, упор делается на уникальность рецепта.

Elite

Этот растворимый напиток содержит экстракт зеленого кофе и корень имбиря. Чтобы улучшить вкус напитка производитель добавил персиковый ароматизатор.

Готовить можно, заливая как холодной, так и горячей водой.

Рекомендуется выпивать одну чашку в день (в первой половине — заряжает энергией и повышает работоспособность).

Где его можно купить и сколько он стоит

По поводу места покупки можно дать один ответ: только в специализированных магазинах.

Не стоит рисковать своим здоровьем, употребляя в лучшем случае молотую дубовую кору, которую «подпольные специалисты» втюхают за бешеные деньги под видом настоящего зеленого кофе. А вы будете пить и удивляться отсутствию результатов.

Обязательно нужно проверять герметичность упаковки и срок годности.

Цены во многом зависят от поставщика и сорта.

Азиатская робуста (Robusta Vietnam Grade 1) от 74 рублей за 100 грамм. Тихоокеанская арабика (Skybury Australia Fancy Bourbon Arabika) 553 рубля за 100 грамм.

Это все применимо к весовому зеленому кофе, стоимость же продукта популярных брендов в среднем составляет 500-700 руб.

Как правильно заваривать и пить зеленый кофе: рецепты

В турке

Залить 200 мл холодной воды 2-3 чайные ложки кофе и варить, не доводя до кипения.

С помощью френч-пресса

Засыпать 3 чайные ложки во френч-пресс. Залить 200 мл горячей воды. Оставить на 20 минут. Процедить в чашку. Ответ, на то, что такое френч-пресс найдете здесь.

С имбирем

Screenshot_5Взять корень имбиря длиной 2 см. Очистить и натереть на мелкой терке.

Сложить в турку (джезву). Добавить 2 чайные ложки молотого зеленого кофе.

Налить 150 мл холодной воды. Варить до кипения.

В готовый напиток можно добавить корицу, лимонный сок или красный молотый перец.

Со специями

Две чайные ложки молотого зеленого кофе смешать со щепоткой (или на кончике ножа) молотого кардамона. Залить 100 мл холодной воды и варить до кипения.

Натереть на мелкой терке очищенный от кожицы корень имбиря длиной 2 см. Натертый имбирный корень и 2 листика мяты залить 100 мл воды. Варить до кипения.

Процедить и смешать с заваренным кофе. Добавить 3 столовых ложки сока лимона и готово.

Другие рецепты кофе с кардамоном находятся в данной статье.

С цедрой

Screenshot_1Приготовить зеленый кофе как в предыдущем рецепте.

Натертый корень имбиря смешать со столовой ложкой лимонной цедры, щепоткой мускатного ореха и кофейной ложкой корицы.

Залить стаканом воды и поставить на плиту варить до момента кипения. Дать остыть в течение 10 минут, процедить и смешать с заваренным кофе.

Рекомендуется пить до трех чашек в день без добавления сахара и молока, минут за 20 до еды. Физические нагрузки в союзе с этим напитком дадут положительный результат.

Противопоказания

Вред кофейно-имбирный напиток может нанести:

  • беременным; 
  • кормящим грудью матерям; 
  • гипертоникам; 
  • людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта; 
  • людям с желчнокаменной болезнью; 
  • людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями; 
  • особам, моложе 18 лет; 
  • людям с болезнями крови; 
  • при проблемах организма эндокринного характера. 

Screenshot_1Вы знаете, в чем заключается польза и вред кофе с лимоном? Кому он может быть противопоказан? Как правильно готовить напиток? Подробности — в нашей статье.

О том, как правильно выбрать турку для кофе, расскажет данная публикация.

Имеет ли зеленый кофе с имбирем противопоказания?

Для того чтобы избежать нежелательных последствий после применения средства для похудения, важно строго соблюдать указанные производителем и диетологами советы и правила. Кроме этого, следует помнить о противопоказаниях и не экспериментировать со здоровьем. Итак, ниже представлен перечень противопоказаний к употреблению напитка:

  1. Беременные и кормящие. В данной ситуации зеленый кофе, как и черный, оказывает негативное воздействие на организм женщины, вымывая немалое количество микроэлементов и полезных веществ, принимающих участие в развитии малыша.
  2. Гипертоническая болезнь. Несмотря на то, что количество кофеина в необжаренных зернах кофе невелико, его влияние на организм может оказаться достаточным для того, чтобы активизировать проявление болезни.
  3. Сахарный диабет.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта, язвенная болезнь, гастрит.
  5. Глаукома.
  6. Остеопороз. Даже зеленый кофе вымывает из костей кальций, что приводит к их хрупкости и ломкости.
  7. Расстройства нервной системы, психические заболевания, стрессовые ситуации и депрессии.
  8. Диарея.
  9. При употреблении психотропных лекарственных препаратов и других медикаментов, оказывающих сильное воздействие на организм человека.
  10. Не рекомендуется детям в возрасте до 16 лет.

По мнению диетологов и врачей, при несоблюдении рекомендаций вред зеленого кофе с имбирем может привести к заболеваниям и длительному лечению.

Побочные действия напитка, такие как тревожное состояние, диарея, повышение внутриглазного давления и кровяного давления, синдром раздраженного кишечника, как правило, проявляются в случае превышения допустимой суточной нормы кофе.

Зеленый кофе с имбирем — состав, свойства и особенности

Положительные последствия зеленого кофе с имбирем после его употребления замечены и зафиксированы многими, кто стремится к стройной фигуре. Это обусловлено составом напитка, в котором помимо хлорогеновой кислоты есть целый комплект полезных и необходимых витаминов и веществ.

Упомянутая кислота не только активизирует деятельность желудочно-кишечного тракта и нормализует обменные процессы. Происходит очищение печени и крови от холестерина, в результате улучшается общее самочувствие человека, кожа обретает более здоровый внешний вид, ногти и волосы становятся крепкими.

Состав зеленого кофе с имбирем богат такими микроэлементами, как железо, калий, цинк и магний. Вещества, которые принимают непосредственное участие в нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

Ветрогонные свойства напитка обеспечивают стабильную и отлаженную выработку желчи и работу кишечника и всей пищеварительной системы – основные условия, необходимые для похудения.

Помимо перечисленных, полезные свойства зеленого кофе с имбирем непосредственно касаются работы нервной системы. При соблюдении всех правил и норм употребления напитка, наблюдается мягкий бодрящий эффект, придающий силы и активности всему организму. При этом не возникает чувство раздражительности или бессонницы.

Вот что говорят о напитке те, кто испробовал его на себе

Несмотря на мнение многих о том, что один из лучших средств для похудения – зеленый кофе с имбирем отзывы о нем встречаются совершенно противоположные.

Мнения клиентов:

  1. «Беременным ни в коем случае не рекомендую. Не стоит во время беременности терять вес. Больше никаких побочных воздействий не заметила. Так что употребляйте смело!»
  2. «Кофе получила уже молотый, но это, пожалуй, оказалось единственным положительным моментом. При более тщательном изучении оказалось большое количество побочных действий. После двухнедельного курса ощутила сильную головную боль, появилась бессонница, хотя пила кофе строго по инструкции. Сброшенные килограммы очень скоро вернулись.»
  3. «Отличный способ для похудения. Могу сказать, что при моем большом опыте в сбрасывании лишнего веса именно зеленый кофе с имбирем оказался наиболее эффективным и успешным!»

Мнения специалистов:

  1. «Изучив много материалов о напитке, прочитав отзывы, можно сказать о том, что зеленый кофе с имбирем полезен для организма. Тем не менее, избавиться от лишнего веса только с его помощью невозможно, необходимо следить за питанием, не забывать о физических нагрузках».
  2. «Один из самых больших недостатков зеленого кофе с имбирем — это цена напитка. Ведь потраченные на покупку деньги, можно вложить в собственное здоровье: приобрести абонемент для посещения бассейна или других спортивных секций.»

Зеленый кофе с имбирем: как это работает

зеленый кофе с имбирем

Многие скажут: очередное широко разлекламированное «чудодейственное» средство, которое ничем не поможет. А вот здесь вы ошибаетесь! Давайте разберемся по порядку. Зеленый кофе с имбирем – это в первую очередь сочетание двух продуктов: имбиря и зеленого кофе. К примеру, все знают, что сам корень имбиря и имбирный чай помогают похудеть очень хорошо, а зеленый кофе, приобретенный у проверенного производителя, и вовсе способен творить чудеса. Оба они являются мощнейшими сжигателями жира в организме, причем делают это очень эффективно и без всяких побочных эффектов, как если бы речь шла о медицинском препарате. Мудрые диетологи поняли, что хотя оба этих замечательных продукта дают потрясающие результаты по сжиганию веса, используемые вместе, они способны привезти к ошеломительному итогу.

Кроме того, помимо главного эффекта – эффективного снижения веса – зеленый кофе с имбирем благотворно влияет на вес организм в целом:

  • очищает тело от токсинов и ядов,
  • повышает эластичность кожи,
  • оздоравливает основные органы: печень, поджелудочную железу,
  • укрепляет иммунитет,
  • снижает аппетит (дополнительная регулировка веса),
  • улучшает цвет лица,
  • помогает бороться со стрессом,
  • ускоряет выздоровление от ОРЗ

Зеленый кофе с имбирем: пьем и худеем

image

Чтобы надолго сбросить лишние килограммы, причем в кратчайшие сроки, необходимо в течение 30–60 дней регулярно пить зеленый кофе с имбирем. Это поможет вам сбросить до 8 килограммов в неделю. Конечный результат можете посчитать сами!

Строгие ограничения в еде отсутствуют, но это не значит, что каждый день вы должны объедаться в течение дня и на ночь. Обжорство, конечно, придется исключить, равно как по возможности еду «высокого риска»: сладости, жирную пищу, копчености и т. д.

Как правильно пить зеленый кофе с имбирем? Наиболее эффективен следующий вариант приема этого продукта:

  • утром – 1 чашка натощак
  • днем – между приемами пищи, пить небольшими глотками
  • перед сном – 1 чашка

При желании можно добавить лимон, мед и даже молотый черный перец – вы получите напиток с оригинальны вкусом и мощным жиросжигающим эффектом.

Полезные свойства зеленого кофе с имбирем

Напиток из ягод кофейного дерева с добавлением имбиря отличается изумительным ароматом и широким спектром вкусовых ощущений. Чтобы насладиться им в полной мере, необходимо с ответственностью подойти к процессу его приготовления. К слову, готовый напиток нужно процедить: это убирает лишнюю терпкость.Зеленый кофе с имбиремСегодня все большее количество кофеманов предпочитает необжаренные кофейные зерна с имбирем. С одной стороны, такой интерес обусловлен прекрасными ароматическими и вкусовыми свойствами напитка, с другой – его благоприятным влияем на организм.Зеленый кофе с имбирем полезен, потому что в его составе имеются следующие вещества:

  • Кофеин;
  • Аминокислоты;
  • Эфирные масла;
  • Микроэлементы;
  • Витамины;
  • Хлорогеновая кислота.

Последняя, попадая в организм, активизирует процесс сжигания отложений жира. При этом уменьшается не только количество подкожных жировых отложений, но и прослойка внутренних органов. Как результат, уходят лишние килограммы и нормализуется метаболизм. Витамины и минералы благотворно воздействуют функционирование всех систем, тем самым обеспечивая организм дополнительной энергией. Не менее полезен зеленый кофе с имбирем для работы головного мозга.Разумеется, нельзя злоупотреблять таким напитком, чтобы избежать чувства психологической подавленности и перевозбуждения. Минимизировать вред зеленого кофе с имбирем можно, сократив употребление напитка до одной-двух кружек в день.

Имбирь своим влиянием на человеческий организм схож с чесноком, но его аромат и вкусовые качества считаются более приятными, поэтому данный продукт нередко применяют для приготовления разнообразных блюд. Он положительно влияет на организм, что в первую очередь выражается в повышении его защитных свойств. Но стоит отметить, что имбирь способен справиться и с другими проблемами. Так, он нейтрализует микробы и бактерии, способствуя нормальной работе органов пищеварения и повышая защитные свойства организма. Кроме того, имбирь уменьшает уровень холестерина в крови, как следствие – сокращается риск закупоривания сосудов. Он успешно борется со спазмами при мигренях, а также устраняет болевые ощущения во время лечения зубов. Наконец, имбирь расслабляет внутреннюю мускулатуру, восстанавливает водный баланс за счет потогонного эффекта и повышает сексуальную активность как у мужчин, так и у женщин.

Имбирь

Зеленый кофе для похудения

Кофейный напиток принято готовить из обжаренных зерен, но если зерна ещё не подверглись обжарке, то из них можно приготовить чудодейственный эликсир, который поможет Вам сбросить лишние килограммы. Всё дело в том, что в этом растении содержится хлорогеновая кислота, способствующая сжиганию жира.

Для похудения зеленый кофе необходимо употреблять за 20 минут перед едой. Злоупотреблять данным напитком не стоит, так как в нём содержится большое количество кофеина, так же как и в обычном.

Инструкция по приготовлению зеленого кофе

рецепт кавы для похудения

Готовиться такое питье очень просто — справиться может каждый

Этот напиток можно приготовить разными способами, самый простой – просто заварить перемолотые зерна кипятком. Для приготовления можно так же воспользоваться френч-прессом.

Важно соблюдать одно правило – не подвергать кофейные зерна термической обработке, так как при этом возможна существенная потеря хлорогеновой кислоты, за счёт которой и происходит процесс сжигания жировой массы.

То есть не нужно прибегать к традиционным методам приготовления, таким как: варка в турке или кофеварке. Полученный напиток совершенно не похож на обычный, который мы привыкли пить по утрам и по вкусу скорее напоминает травяной настой. Возможно сочетать его с другими ингредиентами, особенно популярной добавкой является корень имбиря.

При первичном употреблении сами зерна можно немного обжарить на сковородке, в течении 5-7 минут. Если делать это дольше, то содержание хлорогеновой кислоты существенно снизится и ценность этого продукта будет потеряна. Поэтому не стоит сильно увлекаться обжаркой зерен.

После того как вы слегка обжарили зерна или не делали этого вовсе переходим к этапу перемолки кофейных семян. Сделать это можно с помощью обычной кофемолки. Важно чтобы при употреблении такого напитка он был всегда свежее молотым. Берем где то 2 или 3 маленькие ложки продукта и заливаем кипятком минут на 10-15.

Для придания напитку особого вкуса можно приготовить зеленый кофе с имбирем, гвоздикой или мятой. В чистом виде вкус немного специфичен, хотя Вы можете поэкспериментировать на свой манер.

Где купить зеленый кофе?

где купить

Сегодня купить такие зерна можно не только в специальных магазинах, но и в обычных больших супермаркетах

В настоящее время российский рынок просто кишит предложениями о продаже этого супер – средства для похудания – зеленого кофе. Сначала он стал появляться массово в интернет магазинах, немного позднее появилась продажа и в аптеках города.

Стоимость может варьироваться от 300 р. и до нескольких тысяч рублей, поэтому не нарвитесь на продавца, который «наварит» на Вас 1000% стоимости.

Самый простой и удобный способ – это покупка в аптеке, но обратите внимание чтобы он был зерновой. Если же вы не нашли данного продукта в аптеке, то можно воспользоваться интернет магазинами, которые доставляют такой товар по России, и по сравнительно низким ценам.

Зеленый кофе «Тропикана слим» — отзывы

тропикана слим отзывы

Начнём с того, что зеленый кофе тропикана слим, отзывы о котором могут Вас запутать, имеет вид таблеток, довольно больших по размеру, что многим очень не нравится. Но дело даже не в этом, это же не заварное кофе, это просто пилюли для принятия внутрь.

Большинство отзывов о Тропикана слим вещает нам что это просто пустая трата денег, и ноль эффекта. Небольшая часть пользователей, неизвестно на сколько реальных, говорит что данный препарат бодрит, снижает аппетит и убирает чувство голода. Кому здесь верить – вопрос не простой, на наш взгляд продукт должен быть приготовлен должным образом, из полагающихся на то продуктов. Отзывы о зеленом кофе Тропикана Слим часто противоречат друг другу, и очень тяжело разобрать правда это или вымысел.

В любом случае пишут многие в своих отзывах и похудении с помощью зеленого кофе, необходимо придерживаться стандартов правильного питания и делать физические упражнения для похудения. Если мы все будем полагаться только на «волшебные таблетки», то ни к чему хорошему это не приведёт.

Имбирь и зеленый кофе для похудения

свойства имбиря

Корень имбиря содержит много полезных веществ, которые повышают иммунитет

В сочетании друг с другом эти продукты дают усиленный в разы эффект. Так как имбирь это жгучий продукт, который убивает токсины и паразитов в желудке, способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Кофе содержит кофеин и вещества, которые блокируют наращивание лишнего веса, ускоряют обмен веществ. И в сочетании эти продукты становится просто идеальным продуктом для избавления от лишнего веса.

Несомненно, лучше всего использовать настоящие кофейные зёрна, а не в коем случае не растворимый. Имбирь тоже нужно брать корень и натирать его для заваривания. Можно использовать как обычные зерна, так и зелёный кофе, от него эффект будет лучше за счет содержания в нём хлорогеновой кислоты.

Среднее количество веса, которое пропадает, в период употребления этого напитка – около 5 кг.

Рецепты зеленого кофе

как правильно приготовить

Гурманам следует попробовать несколько специальных вариант и выбрать наиболее понравившийся

Как готовить зеленый кофе знают далеко не все, но если один раз попробовать, то потом это будет совсем не сложно.

Все сводится к тому, что если вы делаете кофе с имбирём из обычных зерен, то готовьте просто как кофе, но добавляйте тертый корень и дайте немного настояться.

Если вы делаете имбирь и зеленый кофе, то варить его долго не следует, можно предварительно обжарить зерна на медленном огне, но не долго. Лучше дать подольше настояться.

В качестве добавок к такому напитку можно использовать: корицу, гвоздику, какао, цедру апельсина, мускатный орех, мяту и молоко.

Какие противопоказания у зеленого кофе?

Разумеется не каждый первый может употреблять данный напиток. Имеются и противопоказания у зелёного кофе. В первую очередь, не стоит забывать, что это кофе и оно противопоказано детям до 16 лет.

Во вторых никто не отменял опасность употребления беременным девушкам и женщинам и им же в период лактации.

Ну и конечно, люди имеющие болезни связанные с сосудистыми и сердечными заболеваниями или гипертонические болезни.

Не стоит употреблять зеленый кофе тем у кого проявлена повышенная нервная возбудимость, людям, которые плохо спят и страдают атеросклерозом.

И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях! :) Это лучшая благодарность для нас…

Что нам рассказывают?

рассказы о зеленом кофеЛюди, пережившие закат советского строя, должны, наверное, помнить, как трудно было купить хороший кофе на рубеже 80 — 90 годов. (Впрочем, тогда и отечественный растворимый, зачастую, воспринимался, как хороший). Но нередко в магазинах можно было увидеть невзрачные серо-зеленые кофейные зерна, ценой около 20 тогдашних рублей за килограмм. Особым спросом они не пользовались, так как их нужно было правильно обжаривать, а это умели немногие. Чем отличался тот продукт от разрекламированного современного зеленого кофе. Ответ – ничем.

Зеленый кофе, которому сейчас приписывают чудодейственные свойства – это вовсе не какая-то особая разновидность кофейного дерева, это те же зерна, не подвергнутые термообработке, обыкновенное сырье пищевой отрасли. Так что же произошло?

Чтобы выяснить природу чудодейственных свойств зеленого кофе для похудений, ученые исследовали состав необжаренных зерен.

Оказывается, своим чудесным действием они обязаны высокому содержанию хлорогеновой кислоты. При обжаривании под воздействием высоких температур большая ее часть распадается, и кофе теряет свои целебные качества.

Хлорогеновой кислоте приписывают свойства стимуляции расщепления жировых клеток, катализа обменных процессов, снижения уровня холестерина в составе крови, прочищения сосудистой системы. Кроме того, она обладает определенным антибактериальным, противовоспалительным действием. Регулярное употребление зеленого кофе, за счет его биохимического состава, приводит к быстрому и значительному избавлению от лишних килограммов.

исследованияЧто здесь неправда? Да, скорее всего, все, кроме последнего предложения, изложено верно. Действительно, такая кислота в зернах кофе есть, в самом деле – она неплохой катализатор и антиоксидант. Не стали бы ученые-биохимики брать на себя ответственность, приписывая ей несуществующие качества. Но в интернете говорится лишь о некоторых, весьма ограниченных по времени и количеству участников тестах с добровольцами, да и то, сделанные выводы — не совсем однозначные. Приводятся пример Пенсильванского Университета, где в ходе эксперимента группа, принимавшая зеленый кофе, показала несколько большую динамику похудения, нежели та, которая такой продукт не употребляла. Следует, наверное, понимать так, что худели от чего-то обе группы, но первая – чуть быстрее. Так есть ли, в таком случае, смысл говорить о быстрых и стабильных победах на фронте борьбы с ожирением? Нет ли преувеличения?

Ничего страшного, эстафету первых и весьма осторожных исследовательских выводов сразу подхватили вездесущие производители и «акулы рекламы». Сейчас можно узнать, что зеленый кофе, кроме уже указанных свойств, обладает воистину «волшебными качествами»:

  • Он, оказывается, полностью стабилизирует обмен веществ, имеет выраженные антицеллюлитные показатели;
  • Благодаря ему, как выясняется из рекламных проспектов, нормализуется содержание сахара в крови;
  • Если употреблять зеленый кофе, снижается чувство голода;
  • Нашли у него и эффект омоложения кожи, и защиту ее от солнечных ультрафиолетовых ожогов;
  • Зеленый кофе, кроме того, снимает воспалительные процессы, нормализует психическое состояние, восстанавливает организм после неврозов, стрессов.

Ни дать, ни взять – панацея, непонятно только, зачем ученые-фармакологи бьются над созданием новых эффективных лекарств – природа же одарила нас в полной мере!

А если добавить имбирь?

зеленый кофе с имбиремОказывается, процесс похудения можно еще ускорить, если в кофе добавить экстракт или натуральный корень имбиря. Казалось бы, куда еще быстрее – ан нет, хлорогеновая кислота сама является катализатором, а при добавлении к ней химических составляющих имбиря, скорость процесса избавления от лишнего веса возрастает в 1,5 – 2 раза! Согласитесь, впечатляет!

Естественно, рекламная интернет-страничка этого интересного композитного продукта украшена результатами фундаментальных исследований (на 17 добровольцах в течение 30 дней). Конечно, все без исключения похудели за месяц, иные сбросили аж до 19 килограмм, не считая того, что всё у них в организме улучшилось.

Смущает, правда, навязчивость в утверждениях, что натуральный продукт – только у этой компании, и не надо верить больше никому, кругом конрафактщики. Настораживает обилие небольших, но восторженных комментариев, со страдающей орфографией, повествующих о чудесных превращениях в фотомодели за 2-3 недели. Смахивает, правда, на проплаченный спам, ну да это сейчас недорого стоит.

Кстати, опять надо поторопится – остались последние упаковки, и новые будут нескоро! Здесь же и красивая девушка-эксперт, С. Казакова, говорящая «Сочетание гингерола и хлорогеновой кислоты делает их, пожалуй, самым мощным природным жиросжигателем». Ничего не напоминает? Загляните на несколько абзацев выше.

полезные свойства имбиряНикто не возражает против полезных свойств имбиря – он свою полезность доказал давным-давно, упоминается в древних медицинских трактатах. Но складывается устойчивое впечатление, что смешали его с зеленым кофе для того, чтобы как-то поддержать пошатнувшуюся репутацию последнего. Стоит наверное, подождать немного, когда зеленый кофе с имбирем выработает свой «административный ресурс», и его начнут смешивать с чем-нибудь еще, заведомо полезным, например, с чесноком. Кстати, вы будете смеяться, но в чесноке тоже содержится та самая хлорогеновая кислота. Интересно, во сколько раз еще возрастет скорость похудения?

есть ли вред у иван чаяЕсть ли у иван чая противопоказания? Давайте разбираться!

Самые самые вкусные рецепты пина колады находятся на этой страничке, не пропустите!

Не только в зернах или молотый, но и БАД

Зеленый кофе поступает в распоряжение желающих сбросить килограммы не только в натуральном виде – в зернах или молотым, но и форме растворимых пакетиков, вытяжек, экстрактов, исполненных в виде биологически-активных добавок.

Про зерна спору нет, продукт это нужный и кое для кого – просто необходимый. Дело в том, что некоторые истинные любители кофе покупают его исключительно в зеленом виде. Они владеют собственными рецептами подбора нужных сортов, их обжарки помола, смешивания и приготовления, с которыми ни с кем не делятся. Такие кофеманы и не станут покупать дешевую индийскую «Робусту» за 300-400 рублей, предпочитая элитные сорта из Никарагуа, Индонезии, Коста-Рики, Новой Гвинеи, цена на которые значительно превышает 1000 рублей.

молотый зеленый кофеМолотый зеленый кофе для похудения точно не подойдет (как и любой растворимый), потому что, наверняка, часть своих свойств потерял, обжарить его невозможно, значит, придется пить только в таком виде. Невкусно, зато, может быть, полезно.Растворимый зеленый кофе – это, наверное, нечто странное. Одним из главных аргументов адептов такого рода похудения является натуральность продукта, высокое содержание хлорогеновой кислоты именно в необработанных зернах. О какой натуральности можно говорить, если кофе подвергся сложной переработке для получения растворимой инстанции? Не попахивает ли химией? А ведь цены немаленькие – 800 – 1000 рублей за упаковочку!

Как получают БАДы с зеленым кофе – это величайший секрет их производителей, судить о котором сложно. Приобрести их можно и в торговой, и в аптечной сети, и, как уже рассказывалось, через интернет.

Могут послышаться возражения – раз БАД «зеленый кофе» продается в аптеке, то он, безусловно, полезен! Возражение не принимается – в аптеках и магазинах много чего продается, и полезного, и не очень.

Некоторые граждане заходят в этот «храм фармакологии» для того, чтобы приобрести спирт в мелкой расфасовке или настойку боярышника, и отнюдь не для лечения. А о пользе разнообразных БАДов спорить вообще тяжело – даже большие ученые не могут прийти к единому мнению. Единственное, что действительно неоспоримо – это их «кусающаяся» цена.

Секреты заваривания и употребления

чашка заваренного зеленого кофеЕсли Вас интересует вопрос — как заваривать зеленый кофе, то рецепт прост и никаких особых секретов в этом вопросе нет. Кофе заваривают в турке, в кофеварке гейзерного типа, во френчпрессе – любым способом, которые возможен на конкретной кухне. Естественно, как и с классическим напитком, не дают ему полностью закипеть, а посте снятия с огня советуют дать немного настояться. Иногда рекомендуют добавить щепотку имбиря (об этом уже говорилось) или корицы.Среди рекомендаций можно встретить и совет добавить небольшое количество мёда, чтобы улучшить вкусовые качества напитка. Видимо, вкусом он не очень.

Для растворимого кофе или БАД-напитков советы должен давать производитель, публикуя их на упаковке или на вложенной инструкции.

Как пить зеленый кофе

Кофе советуют пить за 15 минут до еды, при этом никаких напитков во время приема пищи и в течение 40 минут – часа не употреблять.

Кстати, далеко не у всех рекламщиков есть хотя бы намёки на противопоказания к употреблению зеленого кофе «для похудения», а ведь они должны быть! Какого бы цвета не были зерна, они остается кофейными, то есть с ним нужно быть очень острожным людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Противопоказан напиток тем, у кого есть язвенные или эрозийные поражения желудочно-кишечного тракта. Нельзя его употреблять при поражениях печени, поджелудочной железы, при целом ряде нервных заболеваний. Кроме того, никто не исключает аллергическую реакцию.

Какие выводы?

физические нагрузкиЕсли читатель обратил внимание, то нигде по ходу статьи не говорилось о вреде зеленого кофе для похудения, и хорошо бы, чтобы никакого негатива от него и вовсе не было. Речь, собственно, не об этом.Прекрасно, если в отзывах о зеленом кофе есть доля правды, и этот напиток кому-то помог избавиться от жировых отложений. Возможно, и впрямь подействовал биохимический состав, может сработал эффект плацебо. Но то, что можно похудеть, попивая зеленый кофе, сидя на диване – это явная мистификация. Справедливости ради скажем, что похудение с помощью зеленого кофе возможно, но при соблюдении правильного режима питания и наличии должной физической нагрузки. Но, в таком случае, может попробовать и без зеленого кофе обойтись, возможно, пара яблок или стакан апельсинового сока полезней будет? Стоит ли отдавать немалые деньги за весьма сомнительную покупку?

Понятно, что утопающий хватается за соломинку, но ведь таких «соломинок» вокруг полно – овощи, фрукты, активный образ жизни, максимум свежего воздуха, пешие прогулки, спортзалы, турпоходы и т.п

Ну а если кто-то видит рекламные призывы типа: «без утомительных занятий», «без изменения режима питания», «без усилий и за две недели» — не верьте, бегите оттуда со всех ног. Таких чудес, увы, не бывает. Растиражированные рекламные объявления имеют одну цель – вытащить из вас максимум средств. Происходит это совершенно безнаказанно, так как при отсутствии позитивных результатов все эти «медицинские светила» сразу отыщут неотразимый ответ: «Не повезло. Видимо, индивидуальная особенность организма».

готовим безалкогольный глинтвейнЗима… Самое время приготовить безалкогольный глинтвейн, рецепт которого можно найти на нашем сайте!

Все, что нужно знать о имбирном чае для похудения, можно почерпнуть в этой статье. Будем рады, если смогли помочь Вам!

Польза и вред боярышника подробно описаны по ссылке: http://piteika.com/nastoi-i-otvary/lechebnye/polza-i-vred-boyaryshnika.html.